Doktorsitesi.com

yaklaşık 9 ay diyet yaptım,7 kiloya yakın verdim.sonra bıraktım gene başlad

BT

Bel*** T***

19 Kasım 2010
yaklaşık 9 ay diyet yaptım,7 kiloya yakın verdim.sonra bıraktım gene başladım,vücudum diyete direnç göstermeye basladı sanırım.yaklaşık 2 kilo daha vermem lazım fakat ne diyetle ne de sporla verebiliyorum.verebilmek için bitkisel ilaç damla macun,l-carnitin içerikli tabletlerden herhangi birini kullanmayı düşünüyorum.aslında 2 kilo vermek ve sabit kalması için ne yapmalıyım bunu sormak istiyprum.mide rahatsızlığımdan dolayı zaten düzenli ve sağlıklı besleniyorum ama 2 kilo vermem lazım.teşekkrlr
1 cevap
52 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Diyetisyen
Merhaba, vereceğiniz kiloların yağ dokusundan olması önemlidir. Bu sebeple bir meslekdaşımda vücut analizi yaptırmanızı öneririm. Herhangi bir ürün kullanmadan önce bizlerin beslenmenizi değerlendirmesi, gözden kaçan bir yanlışın düzelmesine sebep olacaktır. Bu arada yeşil çay tüketebilirsiniz. Yeşil çay metabolizmanızı hızlandıracaktır. Ancak tablet kullanımı için daha detaylı bir öykü faydalı olacaktır. Diyetinizi ve sporunuzu ısrarlı bir şekilde yapmaya devam edin. iyi günler dilerim...
20 Kasım 2010