ya ben cok zayıfım kilo almak istiyorum ama bi türlü alamıyorum acaba ne ya
MG
Mur*** G***
13 Aralık 2010
ya ben cok zayıfım kilo almak istiyorum ama bi türlü alamıyorum acaba ne yapmalıyım ne önerebilirsiniz .bu mineral(b5 b12) vitamin (d vitamini ) , keratinveya fosfat eksikliğinden kaynaklanıyor olbilir mi? ve ben akdeniz bölgesindenim acab aakdeniz anemisinden kaynaklanıyor olailir mi?ve bide nasıl beslenmelyimgünlük enerji ihtiyacı ne kadar olmalı ?(boyum 180 ve kilom 55 ve boy kilo indeksi 17 ,hiperaktif bir insan deilim ana düşünceliyim yiyeceklerin %20si beyin tarafından kullanıldığı doğrumu
