Uyku Felci

Question

1 aydır uyku düzenim çok bozuk. Uyuduğum zamanlarda da bir takım huzursuz gerçek mi rüyamı anlayamadığım durumlar yaşıyorum internetten araştırdığım kadarıyla da uyku felci belirtileri yaşıyorum. Bu yüzden de hiç uyumak istemiyorum ve bu durum hayatımı olumsuz etkiliyor üstelik unutkanlıklar da başladı. Bu durum için ne yapmalıyım ?

Klinik Psikolog Elif Hazal Gevrek · Accepted Answer

Mine hanım merhabalar , uyku düzensizliğinin birçok sebebi olabilmekle birlikte rüya İle gerçeği ayıramama durumu daha ayrı incelenmesi gereken bir durumdur. Ben bu tür problemler yaşandığında öncelikle nöroloji bölümüne gitmenizi ve gerekli beyin görüntüleme yöntemlerinin uygulanmasını ardından nörolojik bir rahatsızlık varsa önce tespiti ve tedavisinin başlanmasını sonra bir uzman psikologdan terapi talep etmenizi öneriyorum .

Cevaplar (1)