Doktorsitesi.com

Uyku Bozukluğu

AY

Anı*** Y***

2 Temmuz 2018
Merhaba hocam, uyku bozukluğum var, ne zaman uyumak istesem 1-3 saat aradı yatakta dönüp duruyorum saçma sapan şeyler düşünüyorum, uyuyamıyorum yorgunken direk uyuyabiliyorum ama diğer türlü asla sabahın 5-6 sına kadar salak gibi hayaller kuruyorum n’apmam lazım şimdiden teşekkürler :)
1 cevap
99 görüntülenme

Cevaplar (1)

Klinik Psikolog Damla Eyüboğlu
Klinik Psikolog Damla Eyüboğlu
Psikoloji
Merhaba Anıl bey, Uyku bozukluğunun bir çok nedeni vardır. Neden olan problemin iyi ayırt edilebilmesi ve çözüme kavuşturulabilmesi için birebir görüşmelerin yapılması en sağlıklı olanıdır. Eğer bir aydan fazla bir süredir uykuyla ilgili sorunlarınız varsa, yaşam kaliteniz azalmış, günlük ve sosyal işlevsellikte problemler ortaya çıkmaya başlamış ise destek almak en doğrusu olacaktır. Sevgiler.
3 Temmuz 2018