turgay bey merhaa.3 aydır diyetteyim.ilk zamanlar kilo verdim.ama sonraki h
MK
Mun*** K***
22 Aralık 2010
turgay bey merhaa.3 aydır diyetteyim.ilk zamanlar kilo verdim.ama sonraki haftalar yürüyüş ve egzersiz yaptığım halde kilo vermem durdu aksine almaya başladım.halen yürüyüşe çıkıyorum termal tuz sürüp termal şort giyorum güzel ter attırıyor.77 ile diyete başlamıştım 73 e düştüm.fakat şimdi 74 olmuşum.vücudum çok sıkılaştı çok mekik ve bacak hareketi yaptım.pantolonlarım düşüyor.fakat tartıda düşmüyorum çıkıyorum.birde öğünlerimi 1-2 saat aksatayım hemen başım ağrıyor.insülün direni mi var acaba
