Turgay Bey cevabınız için çok teşekkür ederim.dediğiniz gibi beslenmeyi o k

Question

Turgay Bey cevabınız için çok teşekkür ederim.dediğiniz gibi beslenmeyi o kadar çok istiyorum ki ama olmuyor.birde ben hamilelik düşünüyorum.hamilelikten önce bu hapla dedim biraz zayıflayayım ama önermediğiniz için kullanmıycam.peki safran çayı nasıldır.bitkisel çay diyorlar.hamile kalırsam kullanımını bıraksam.size hamilelik sonrası gelmek istiyorum.nasılsa o zamanda kilo alıcam.şimdiki çabam kendim bişeyler yaparak zayıflayıp hamile kalmak ama yürüyüş yapacak zamanım yok.ne yapabilirim başka?

Uzm. Dyt. Turgay Köse · Accepted Answer

Merhaba İlknur Hanım, Ben bir dönem çeşitli firmalara danışmanlık verir ve resmen birkaç ayrı işte çok yoğun çalışırken + sezonun en yoğun olduğu bahar aylarında bile spora zaman ayırabiliyorken sizin de bir şekilde egzersize vakit ayırabileceğinizi düşünüyorum. Ne de olsa alırım demekten ziyade, o dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmeye çalışın. Bugün de yiyecyim, yarın başlarım psikolojisinden çıkın bence. Kaç pazartesi geçmesini bekleyeceksiniz ki? Bence destek bir bitki çayı kullanmanıza gerek yok, hatta bazıları düşük riskini bile artırmakta. Gebelikle birlikte kesmeyi düşünseniz bile bence çözümü spor ve diyette arayın.

Cevaplar (1)