Tükenmişlik Sendromu
Öncelikle merhabalar,tükenmişlik sendromu yaşayan birine karşı nasıl davranılması gerektiği hakkında yeterli bilgiye ulaşamıyorum.Bu konuda vereceğiniz bilgiler benim için çok önemli ve değerli.6 yıldır devam eden ve aslında sevgilim işe girene kadar çok güzel bir ilişkim vardı.Birbirimize karşı çok saygılıydık ve birbirimizi kırmamak için hep uğraşırdık.Ancak erkek arkadaşım işe gireli 7 ay oldu ve artık söylediği şeyler sebebiyle onu tanıyamıyorum.Bana dediği şeyleri kişisel algılamamaya,isteyerek demediğini düşünmeye çalışıyorum ama artık sağlıklı düşünemiyorum ve ona yardım etmek istiyorum.Bulunduğu iş çok sorumluluk gerektiren bir iş ve maalesef haftada iki gün olan tatili işveren bir güne indirdi,ayrıca işi vardiyalı ve evine 2 saatlik uzaklıkta.Aramız düzeldiğinde bu etkenlerin onu gerçekten çok yıprattığını anlattı,ve zaten bu konuda da sürekli sinirini dile getiriyor.Çocukluğumuzdan beri beraberiz ve onu yalnız bırakmak istemiyorum,bu sebeple tavsiyeleriniz benim için gerçekten altın değerinde.Şimdiden yardımınız için çok teşekkür ediyorum,saygılar.
Sevgilinizin işe girdikten sonra yaşadığı olumsuz duruma bu güne kadar elinizden geldiğince destek vermişsiniz ve vermeye çalışmaya devam ediyorsunuz. Bu tarz durumlara karşı toleranslı olmak, yardım etmeye çalışmak yani psikolojik sorun yaşayan birinin yakını olmak da oldukça zordur. Bunun gayet normal olduğunu düşünerek başlayın lütfen. Şöyle bir açıdan bakmalısınız. İkinizin de öncelikle kendini koruması ve iyi olması lazım ki mutlu bir çift olabilin. Ancak mutlu iki insan birleşince mutlu bir çifti oluşturabilir. Size kendinizi bu konuda belli bir seviyeden sonra korumanızı öneririm. Destek olmaya devam ederken kendinizi tüketmemeniz de gerekmektedir. Sizin önceliğiniz sevgili olmaktır ve onun yaşadığı psikolojik soruna belirli bir seviyeden sonra yardım edemezsiniz. Yıpratıcı bir süreç olmasına rağmen kendini ifade edebiliyor ve iletişiminiz devam ediyor bu güzel bir şey. Sevgilinizin açısından baktığımızda ise onun da kendinin iyi olması için bir şeyler yapması gerekiyor. Belli ki hayatında olan değişimlerle başa çıkamıyor ve bu da onu psiolojik olarak kötü etkiliyor. Bu sorunu kendi içinde çözmesi gerekiyor ve gerekirse destek almalı.
