Topuluk önünde konuşamama
Merhaba. Anksiyete ve okb teşhisi konulalı bir yıl geçti okb'yi atlattım çok şükür ama anksiyete devam ediyor gibi görünüyor. Aynı zamanda depresyon ve sosyal fobi de var. Yakın bir zaman içerisinde topluluk önünde sunum yapmam gerekti ve fazla heyecandan kelimeleri söyleyemez oldum, ara ara yumuşak ünsüzleri sert ünsüz olarak söyledim, cümleleri çorba ettim, gözlerim doldu önümde duran yazıyı bile okuyamaz hale geldim. Herkesin önünde ağlamaya başladım yanımda peçete de yoktu hem gözlerimden hem de burnumdan nehirler aktı. Hayatımda en rezil olduğum gün olmuş olabilir. Daha önceden de sunum yapmıştım hem de iki katı kişiye ancak bu sefer böyle oldu, Neden böyle oldu, benim sorunum ne, ne yapmalıyım? Tekrar mı ilaçlara başlamalıyım? Şimdiden teşekkürler...
Ne kadar zor bir durumla bas etmeye çalıştığınizi ve ne denli bir kaygi yaşadığınızı anliyorum. Bahsettiginiz konunun oykunuzde değerli olan yasantilarla mutlaka ilgisi vardir. Bu nedenle mutlaka bir terapiye baslamali ve ihtiyac duyulursa eğer ilacın araci etkisine basvurulmali. Ilk etapta terapi ilaca ihtiyacinizin olup olmadigini belirlemek icin iyi bir başlangıç olur. Belki de ilaca hic ihtiyac kalmayacak dogru bir yol cizilirse. Doğru bir terapistle bir terapiye başlamanız sonrasinda bir yol haritası belirlenmesi uygun olur. Benden destek almak isterseniz asistanima seans ve fiyat bilgisi icin ulasabilirsiniz. Tesekkur ediyor ve acil sifalar diliyorum. Hoscakalin.
