Soru Sahibi
3 Aralık 2015 02:25

tam olarak bilmiyorum

Eski yaşantıma inanılmaz derece özlem duyuyorum çünki eskiden mükemmelmişim gibi geliyor. Gün içerisinde düşünmekten bıktım herhangi bir konuya adapte olamıyorum eskiden ilişki ve konuşmalardan sıkılsam bile belli etmezdim. Artık kaldıramıyorum kendimi çok yorgun hissediyorum kafamda hep birşey ler dönüyor durduramıyorum kafamda dönen şeyler geçmişten kesitler bazen iyi oluyor hoşnut ediyor insanı fakat kötü olduğu zaman insanın içine karamsarlık işliyor ve o anı zor bir duruma getiriyor uykudan yeni kalktığımda ve bazı zamanlar nasıl oluyor bilmiyorum kafam bom boş oluyor düşünmüyorum o zaman kendimi bir kuş kadar özgür ve rahat hissediyorum keşke hep böyle olabilsem diyorum eskiden toplumda statü sahibiyken gayet rahat vs. ken şimdi toplumdan uzak ve asosyal bir durumdayım sanki her kez beni izliyormuş gibi geliyor rahat olamıyorum eskiden insanlara sataşırdım sözlü kavga bedensel kavga ederdim bulunduğum ortamda hep parmakla gösterilirdim yasak ve yapılmaması gereken şeylerden büyük zevk alır onları yapardım elebaşı olarak görülüp veliler çocuklarının benimle konuşmamasını isterlerdi saygıda duyarlardı bana kendi gurubum bile vardı 2-3 arkadaşımdan oluşan yani kısaca toplumdan kaçmaz göz önünde olmayı severdim şuan ise dışarı çıkmak bile istemiyorum herşey basit geliyor bir amacım yok buda beni farklı şeylere itiyor kendimi alkol aldığımda mükemmel hissediyorum keşke hep böyle kalsam diyorum eskisi gibi olduğumu hissettiriyor bana çoğu zaman yalnız kalıyorum düşünmek için çok zamanım oluyor bazen gördüğüm bir nesne kolaylıkla dejavu yaşatabiliyor şuan ev sevdiğim şeyler yalnız kalmak alkol almak ve müzik dinlemek boşlukta hissediyorum kendimi nerde hata yaptığımı bilmiyorum sanırım depresyondayım doktora gidip ilaç almak istemiyorum çünki memur olmayı düşünüyorum ilerde sıkıntı olabilir joh's wort diye bitkisel hap varmış onu kullanmayı düşünüyorum yorum ve fikirlerinizi alabilirmiyim

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Merhaba Şahin Bey, Yazdıklarınızdan geçmişe göre daha depresif bir duygu durumu yaşadığınız ve zihninizi meşgul eden düşüncelerden dolayı bunaldığınız görülüyor. Anladığım kadarıyla şunaki halinizden hiç memnun değilsiniz ve değişmek adına bir yol arıyorsunuz. Bu düşüncelerle başa çıkabilmenin, belki kısa bir zaman dilimi bile olsa unutabilmenin bir yolu olarak alkol çözümmüş gibi gelebilir ancak süreç içinde daha çok sorunu beraberinde getirecektir. Bitkisel bir hap ya da ilaç hakkında yorum yapmam bu konu psikiyatrinin alanı olduğu için doğru olmayacaktır, bir psikiyatri uzmanına danışmanızı ve kendi başınıza herhangi bir ilaç almamanızı öneririm. Bununla birlikte içinde bulunduğunuz durumdan kurtulabilmek için psikoterapi desteği alabilirsiniz. Özellikle sizi yoran bu düşüncelerden kurtulmak adına fayda sağlayacağını düşünüyorum. Bu konuda yardım isterseniz benimle iletişime geçebilirsiniz.

3 Aralık 2015 15:59
Uzm. Psk. Yeşim Selçuk
Uzm. Psk. Yeşim Selçuk Psikoloji

Yazar toplam 9 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Psikoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar
Psk. Mediha Deral
Psk. Mediha Deral Psikoloji
Psk. Dilara Acar
Psk. Dilara Acar Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube