operasyon sonrası takıntılarım

hocam merhaba.23 yaşımdayım.küçük yaştan beridir diş sorunum vardı.ilk-orta okulda falan pek etkilemedi beni , ama lise sonlarına dogru ve üniversite hayatımda çok etkiliyordu.konuşurken çekiniyordum hatta çogu zaman konuştugum kişinin yüzüne bakmadan konuşuyordum , toplu fotograf çektirirken mesela hep kaçıyordum.yaklaşık 2 yıl önce diş teli tedavime başladım.telleri koyduktan sonra birkaç ay içinde içimde bir özgüven oluştu.daha rahat konuşur oldum.o utangaçlık çekingenlik uçtu gitti sanki.5 ay önce tedavim geregi alt çenemden operasyon geçirdim.şuan o kabus yine basladı gibi..operasyona baglı sıkıntılarım var.dudağımda uyuşma,çenemde ki yüzümdeki yeni görünüm değişim gibi gibi..çenemi yüzümü yamuk hissediyorum sürekli aynanın karşına geçip inceliyorum birşey göremiyorum ama aynanın karşısından kalkınca yine sanki çenem bi o kadar yamulmuş hissediyorum.aileme çevremdekilere bu değişimi sordugumda yüzümde hiçbir kusur olmadıgını söylüyorlar aynı şekilde doktorlarımda.. ama ben kendimi inandıramıyorum bir türlü.. ama birileriyle konuşurken çok rahat gülümseyerek konuşuyorum sadece fotograf olayı oldugu zaman çenemin yüzümün fotografta yamuk görüneceğini düşünüyorum.psikolojim gerçekten bozulmak üzere bu takıntılarımdan.ne önerirsiniz hocam? yi çalışmalar.