slm esra hanım. ben 7 ay önce doğum yaptım kızım gece gündüz düzenli uyuma

Merhaba Değerli Aynur Hanım kızınızın uyku problemini mutlaka doktoruyla konuşun. ancak çocuklar bir buçuk yaşına kadar gece huysuzluğu yapmaktadırlar. bu durumun sizde yorgunluk, gerginlik yaratması çok doğal kendinize melisa çayı yapmayı çocuğunuza rezene içerilikli mamalar kullanabilirsiniz. Gündüz uykunuzu almaya çalışabilirsiniz. Çocuğunuzla dışarı çıkın gündüzleri temiz hava almak parka gezintiler yapmak kızınıza ve size iyi gelicektir. sosyal hayatınızdan çekilmeyin sadece sosyal hayatınızı betülle uyumlu hale getirin. Sizin gibi çocuğu olan hanımlarla arkadaşlıklar kurmaya çalışın parkta bol bol bulucaksınızdır. Saygılarımla Psk Esra Bayraktar *** *** **