slm ben 4sene önce çok buyuk bir depreyon gecirdim neden niçin geçirdigimid

slm ben 4sene önce çok buyuk bir depreyon gecirdim neden niçin geçirdigimide çok iyi biliyorum ve ben yine aynı hareketlerimi ısrarla yapıyorum kendime dur diyemıyorum normaldede çok karalıyım konu bildigim konu olunca işin içinden çıkamıyorum bana yardımcı olun olursanıs kendimi sorunumu yasıcam lütfen herksede diyemıyorum ösgüvenimde çok kendime yaptıgım yanlıştan kurtulamıyorum yapıstı enseme beni boguyor simdiden tşk ederim okursanısada okumassanısda kolay gelsin iyi aksamlar...