toplum onunde konusurken heyecanlanmak

hocam benım temel sorun olarak gordugum toplum ıcınde konusrken kalp rıtmımın hızlanması ve suratımın kızarması ve cumlelerı zar zor tamamlayabılmem ben unu ogrencısıym ve kalabalık bı sınıfta okuyorum gereklı kendımce mantıklı soruları hocaya soramıyorum sunuda ekleyım ayrıca karsı cıns dahıl olmak uzere kolayca ıletısıme gecemıyorum gecsem bıle elım ayagım bırbırıne dolasıyo eger bana yardımcı olabılırsenız çok sevınırım hocam sımdıden tesekkurler.