slm.ben 1.51 boyunda 53 kiloyum kiloya karşı çok takıntılıyım.26yaşındayım
DÖ
Duy*** Ö***
16 Ekim 2007
slm.ben 1.51 boyunda 53 kiloyum kiloya karşı çok takıntılıyım.26yaşındayım en az 5 kilo daha vermek istiyorum zor verebiliyorum uygun bir diyet listesi verebilirmisiniz
1 cevap
38 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Diyetisyen
Merhaba Duygu Hanım, İnternet ortamında maalesef diyet listesi veremiyoruz. Ama dilerseniz www.etikdiyet.com web sayfamda "zayıflama" bölümünde yer alan makalelerimi bir gözden geçirin... Bence diyetten ziyade daha çok, spor yaparak o kilolardan kurtulabilirsiniz.
18 Ekim 2007
Diğer Sorular
Toplam Cevap
815
