Sindirim Problemi

Merhaba; Şekerli besinler candida mantarı besler bu nedenle şekerli her türlü gıdadan uzak durmaya çalışın. En önemlisi bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanız gerekir. Tükettiğiniz besinlerin doğal ve mevsimine uygun olmasına özen gösterin. Deniz balığı, güvenli kırmızı et, organik tavuk gibi protein kaynaklarını tüketmeye özen gösterin. Bunlar dışında probiyotik yoğurt tedavi aşamasında çok yardımcı olacaktır. Her gün tüketmeye çalışın. Bağışıklık sisteminiz için C, D ve E vitamininden zengin besinler tüketin. Sarımsak iyi bir antibiyotiktir ve candida mantar tedavisinde çok etkindir. Her gün tüketmeye özen gösterin... Geçmiş olsun. www.diyetisyentugcesert.com.tr