Sınav kaygısı

Question

Merhaba Mihdiye Hanım , ders verdiğim bir öğrencim sınava uzun bir süre olmasına rağmen konularını yetiştiremeyip kazanamayacağını düşünüyor korku tüm hayatını etkiliyor ,sürekli karamsar motive etmeye calişiyorum yeterli olmuyor bizlere bu noktada yardimci olabilir misiniz?

Uzm. Psk. Mihdiye Bulut · Accepted Answer

Merhabalar, Stres faktörlerini azaltmaya yönelik çalışılabilir Örneğin; aileyi yakından tanımakta fayda sağlar ailenin öğrenci üzerinde ki etkisi tetikleyici nedenler arasında olabilir ya da Ulaşılabilecek hedefler belirlenirse bu durum kişiyi daha da motive edebilir ve sağlıklı bir şekilde ilerlenebilir. Bununla birlikte ailede bu terapi sürecine dahil edildiği takdirde daha verimli sonuçlar alınabilir. Sınav stresiyle başetmek için bir uzmandan destek alınması gerekir. Dilerseniz kurumumuzdan randevu alabilir bu konuda yardımcı olmak isteriz. İyi günler dileriz.

Cevaplar (1)