sayın hocam nişanlım 82 kilo idi bir ayda diyetle 10 kg verdi. boyu 165 b
EG
Erk*** G***
15 Nisan 2008
sayın hocam nişanlım 82 kilo idi bir ayda diyetle 10 kg verdi. boyu 165 benim merak ettigim kilo verdikce kalca kısmındanda kilo verirmi yani tüm vücudundanmı verir yoksa belli bir bölgedenmi yaglar erir. daha kaç kilo vermesi gerekiyor. sizce nasıl bir diyet uygulamalıdır.
