SAYIN HOCAM MERHABA ÖNCELİKLE KOLAY GELSİN. SORUM ŞÖYLE: KABAK ÇEKİRDEĞ

Merhabalar, Kabak çekirdeğinin prostata iyi geldiği,kabızlığı önlediği, kilo verdirdiği, ay çekirdeği gibi zararlı olmadığı vs söylense de hepsi asılsız haberlerdir. Özellikle trigliserit seviyenizi artırıcı etkiler gösterir, kilo aldırarak dolaylı yollarla kolesterolünüzü de yükseltebilir. Aslında bitkisel kökenli olduğu için kolesterol içermez, ancak son derece tehlikeli bir besin. Çünkü hastalık gibidir, elinizi verince kolunuzu kaptırabilirsiniz.