Sayın Doktorum; Ben 1.60 boyunda 62 kilo 31 yaşında bir bayanım. 57 kilo
BA
Bah*** A***
25 Ocak 2011
Sayın Doktorum; Ben 1.60 boyunda 62 kilo 31 yaşında bir bayanım. 57 kiloya düşmek istiyorum. Ancak yapı olarak çok sabırsız biri olduğumdan uzun süreli diyetler de başarılı olamıyorum. LW6090 isimli ilacı alıp denemek istiyorum. Bu ilaç ile ilgili bilginiz var mı? Sağlığımdan olur muyum? Eczanelerde satılan bir ürün ve eczacılarda tavsiye ediyorlar hatta kendisininde kullandığını söyleyenler var ancak satış odaklı olmasından fikirlerine güvenemşyorum. Yardımcı olursanız çok sevinirim.
1 cevap
71 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Diyetisyen
Merhabalar, Sakın ilgili uzman doktor (Dahiliye uzmanı veya endokrinolog) önermeden zayıflama ilaçları kullanmayın. Bu tür zayıflama ürünleri hekim kontrolünde kullanılmadığında ciddi yan etkilere hatta ölümlere yol açabilmektedir. Geçen sene 34 kişi bu yüzden öldü. O nedenle eczacı, kalfa, arkadaş tavsiyesi ile bu tür ilaçlara sakın yeltenmeyin. Kullandığını iddia edenler belirttiğiniz gibi satış odaklı yalan haberler oluyor genelde. Onların kullanımı için bazı protokoller vardır. Öncelikle şu ilkeleri yaşam tarzı haline getirin: 8 saatten fazla uyumamaya, sık sık ve azar azar beslenmeye, aç kalmamaya, süt, yoğurt ve peynirin light olanlarını tercih etmeye, şekerli ve yağlı besinlerden kaçınmaya, günde 2,7 lt sıvı almaya, posalı yani lifli (kurubaklagiller, kepekli tahıllar, sebze ve meyveler gibi) besinleri bol bol tüketmeye, mutlaka egzersiz (mesela yürüyüş) yapmaya özen gösterin. Kızartma ve kavurma işlemlerinden kaçının; haşlama, ızgara yapma, buğulama ve fırında pişirme yöntemlerini tercih edin. Yemeklerin yağlı sularını tüketmeyin. Et konan yemeklere ilave olarak yağ eklemeyin. Arzu ederseniz biz de merkezimizde diyet konusunda size destek olmaya çalışırız. Sağlıklı günler dilerim... ETİK DİYET DANIŞMANLIK Valikonağı Cad. No: 169/6 Nişantaşı - İSTANBUL Tel: (*** *** ** Fax: (*** *** ** www.etikdiyet.com
25 Ocak 2011
Diğer Sorular
Toplam Cevap
815
