Sayın doktor,ben 35 yaşındayım.15 haftalık hamileyim.163 cm boyum ve 66 kg
NG
Ner*** G***
10 Şubat 2008
Sayın doktor,ben 35 yaşındayım.15 haftalık hamileyim.163 cm boyum ve 66 kg kilom.bilinçli bir dönem geçirmek istiyorum.ilk hamileliğim.şişkinlik sorunum oluyor.çok kilo almak istemiyorum.fakat sağlıklı olmak istiyorum.bana nasıl bir beslenme önerirsiniz.günlük yürüyüşüm ne kadar olmalı?öğretmenim,hareketsiz bir yaşamım yok.fakat ölçümün ne olması gerektiğini bilemiyorum.teşekkür ederim.
