merhabalar
iy
Ilk*** Y***
24 Nisan 2013
iyi günler funda hanim. annem 49 yasinda ve biraz kilosu var. bazi sebeplerden dolayi dişari cikip yürüyüs yahut spor yapma imkani bulunmuyor ne yazik ki. tansiyon rahatsizligi disinda herhangi bir problemi bulunmuyor kendisinin. koşu bandı kullanması sıkıntı yaratırmı bize ? koşamasa bile en azindan yürüyüş yapsa üzerinde ? şimdiden cok tesekkur ederim. kolay gelsin.
1 cevap
30 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dyt. Funda Sevim
Diyetisyen
MERHABA koşu bandında yürüyüş mantıklı tempo 3 te 15 dakika, sonra tempo 4 te 10 dakika sonra tempo 5 te 5 dakika hergün düzenli olursa fayda görürsünüz. online diyet için lütfen iletişime geçiniz. sevgiler
27 Nisan 2013
Toplam Cevap
362
