Doktorsitesi.com

Sayın Aylin Yılmaz 1,5 aydır beslenmeme dikkat ediyorum.ayrıa haftada gün

GY

Gön*** Y***

6 Nisan 2008
Sayın Aylin Yılmaz 1,5 aydır beslenmeme dikkat ediyorum.ayrıa haftada gün egzersiz yapıyorum.hiç kilo kaybım olmadı.yağ,şeker ve karbonhitratlardan uzak duruyorum.169 boyunda 60 kiloyum.kilo vermek istiyorum.nasl bir diyet uygulamalıyım.teşekkür ederim.
1 cevap
38 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Funda Sevim
Dyt. Funda Sevim
Diyetisyen
merhaba kilo verememe nedenleri değişkendir. ya uyguladığınız diyet enerjisi size uygun bir enerji değildir yani sadece korumaya yardımcı oluyorduryada metabolik veya fizyolojik bir sıkıntı söz konusudur. bence demir, kan şekeri ve troit hormonlarının sonuçlarını da içeren bir kan testi yaptırmanız ve durumu o zaman detaylandırmak daha mantıklı olur
11 Nisan 2008