Rüzgar korkusu
Rüzgar korkum var. En ufak rüzgarda bile tedirgin oluyorum. Rüzgar çıktığında rüzgar sesini duymamak için her şeyi yapıyorum. Korkumu yenmem için ne yapmam lazım ?
Merhaba, bir nesne ya da bir durum, olaydan aşırı endişe, korku duyma özgül fobinin varlığını düşündürebilir. Rüzgar fobisi de birçok sebepten dolayı ortaya çıkmış olabilir. Çünkü hiç birimiz fobilerle doğmayız, onları gelişim sürecimiz içerisinde öğreniriz. Ancak buradan sizi tanımadan, durumu detaylı dinlemeden teşhis koymak sağlıklı olmayacaktır. Dolayısıyla eğer bu durum yaşam kalitenizi etkilemeye başladıysa, baş etmekte zorlanıyor, başka şeylere odaklanamıyorsanız, bunun sebeplerini, problemin çözümü için neler yapabileceğinizi öğrenmek için bir uzman desteği almanız sağlıklı olacaktır. İyi günler dilerim.
