Panik ataktan kaynaklı mıdır acaba
Merhaba ben 17 yaşındayım. Geçen hafta benim için tuhaf bir kaç şey yaşadım. Akşam otururken midem bulanmaya hafif de başım dönmeye başladı. Aç olduğumu sanıp bir şeyler atıştırdım daha sonra duşa girdim duşa girer girmez bir anda öleceğim korkusu sardı. Ama çok tuhaf eşi benzeri olmayan bir histi. Öleceğime kodladım kendimi. İlk defa bu kadar yoğun bir his yaşadım .Elim ayağım boşaldı. Şu sıralar da moral olarak pek iyi değilim okul arkadaşlarım biraz sorunlarım var üzülüyorum. Duştan çıktıktan sonra içimden bir ses böyle vesvese gibi bana 04.04 de öleceksin dedi o saate kadar uyumadım. Sonra bir şey olmayınca 4 Nisa’nda öleceksin dedi. Ölüm ile ilgili konularda zaten korkum var etrafımda beklenmedik ölümler yaşadım ve beni etkiledi. Ben çok tuhaf hissediyorum ve korkuyorum. Sizce bu geçirdiğim şey yüzünden yaşadığım bir şey mi? Şimdiden teşekkür ederim.
Merhaba derin, korku hepimizde var olan bir duygudur. Yerinde ve zamanında ortaya çıktığında normal kabul edilir ve hayatta kalmamızı sağlar. Ölüm korkusu ise en temel korkudur. Ölüm korkusu anksiyete bozukluğunun bir sebebi olabileceği gibi şiddetli kaygının getirdiği bir korku da olabilir. Ancak anksiyete (kaygı bozukluğu) nedeniyle açığa çıkan şiddetli ölüm korkusu durumlarında öncelikle belirlenmesi gereken, senin hangi tür anksiyete bozukluğu yaşadığın ve normalin dışındaki bu ölüm korkusuna neden olan tetikleyicilerin yani son zamanlarda yaşanan bir acıdan ya da tanık olunan olumsuz bir olaydan kaynaklı olup olmadığı belirlenmelidir. Bu korku ve kaygıyı günlük yaşamını etkileyecek düzeyde ve sıklıkla yaşıyorsan ihmal etmeden, en kısa zamanda bir uzmandan yardım almalısın.
