Ozguvensizlik

Merhabalar.. Benim ortamlarda bi toplulukta konusamama sorunum var ozguven eksikligim var daha 22 yasindayim icimde deli dolu enerjili bi kisilik var ama cikaramiyorum sanki cikarsa da millet tuhaf yargiliycak diye dusunuyorum. Konusmaya kendimi zorladikca susuyorum millet bu yonume kiziyo ama yapamiyorum. Tedavisi varmidir psikologa gitmelimiyim yoksa kendi kendime asabilirmiyim cok zor bi cocukluk gecirdim. Yardimci olursaniz sevinirim Iyi aksamlar diliyorum...