Göğüs ağrım var sebebi psikolojik olabilir mi
Yaklaşık 4 5 aydır zaman zaman şiddetli zaman zaman azalan göğüs ağrısı çekiyorum bazen iki göğsümün tam ortasında bazen koltuk altına kayan göğsün hemen kenarında oluyor. Kardiyolojiye gittim bişey çıkmadı fizik tedaviye yönlendirdi ordada bişey çıkmadı acaba dedim mideyle alakalı olabilirmi diye genel cerrahiye gittim onlada ilgili bişey değilmiş her doktor bi sürü ilaç verdi ve 4 5 aydır ilaç kullanmaktan artık midem bulandı. Ve sonuc olarak ağrım geçmedi. Sorum bu ağrının sebebi psikolojik olabilir mi çözüm olarak bana ne önerirsiniz. Şimdiden çok teşekkür ediyorum iyi günler
Kadir Bey merhabalar, Öncelikle çok geçmiş olsun. Acil şifalar diliyorum. İlk olarak bilmenizi istediğim şey "tüm hastalıklar psikosomatiktir". Yani her hastalığın ya da bedensel şikayetin fizyolojik sebebi bulunsun ya da bulunmasın ruh halimizle yani psikolojimizle yakından ilişkisi var. Fakat görünen o ki sizin son birkaç aydır yaşadığınız sorun kıyısından köşesinden değil çok aşikar şekilde "psikolojik kaynaklı". Dolayısıyla öncelikle son dönemden geçmişe doğru mevcut stres kaynaklarınızı, sosyal destek ağınızı, ailevi ve mesleki pozisyonunuzu gözden geçirerek sizin göğsünüzü daraltan meseleleri anlamaya çalışın. Sonra bu meselelerle nasıl başa çıktığınızı anlamaya çalışın. Muhtemelen sorunlarınızla nasıl başa çıktığınız burada mühim nokta. Bu anlamda size sorabileceğim ve göz önüne almanızı istediğim birkaç kritik soru şu: 1. Sorunlarınızla nasıl başa çıkıyorsunuz? 2. Duygularınızı rahatça ifade edebiliyor musunuz? 3. Sürekli olarak maruz kaldığınız fakat görmezden gelmek zorunda olduğunuz problemleriniz var mı? 4. Ailenizle ilişkileriniz nasıl? Onlarla sorunlarınızı paylaşabiliyor musunuz? 5. İnsanlara hayır demekte zorlanır mısınız? Bu soruları kendi iç dünyanızda cevaplayarak ve mümkünse not alarak sorunun nereden kaynaklandığını anlamaya çalışın. Daha sonra değiştirmeniz gereken şeyleri tespit edin. Ve lütfen bu hususta bir uzmandan destek alın. Psikoterapi bu değişim sürecini çok ciddi oranda hızlandırabilir. Tekrar geçmiş olsun. Saygılar
