Ofke Problemi
Merhaba Simge Hanim benim eşim asiri sinirli bi insan. Yani aslinda cabuk parlayan demek daha dogru olur. Aniden sinirleniyor yarim saat sonra geciyor. Fakat o cok sinirlendiginde bi seyleri vurup kiriyor ve ben defalarca onu uyardim en son elindeki tisortle elime vurdu. Kavga etmedigimiz zamanlarda cok iyi ilgili sevgi dolu fakat sinirlenince ben bu en ufacik siddeti bile kabul edemeyen bi insan oldugum icin bosanmak istiyorum. Sizce terapiyle duzelecek bi sey mi yoksa ayrilma fikrim daha mi iyi
Merhabalar Mira Hanım, siz hali hazirda sorununuzu tespit etmissiniz ve bunun icin ilk olarak psikolojik destek almanızı öneririm. Bazen öfke öyle bir boyuta gelir ki, biz öfkeye değil; öfke bize hakim olur sizin durumunuzda da bunu görmekteyim, eşinizin kendisine ve başkasına zarar verme seviyesine ulaşmadan en kısa sürede psikolojik destek almanızı öneririm. Aksi takdirde verdiği zararlar şu ankinden çok daha fazla olacaktır. Eşinizin öfke problemiyle ilgili terapi alması gerekir, terapi sürecinde bu şiddetli öfkenin altında yatan konular ve duygular çalışılır. Öfkenin altından farklı duygular çıkmaktadır, onlarla ilgili çözümleme yapıldığında kişi rahatlar, hipnoterapi özellikle bilinçaltında kayıtlı duyguların açığa çıkarılmasında çok etkili bir tekniktir. Ayrıca terapi sürecinde öfke kontrolüyle ilgili beceri kazandırılması da hedeflenir. Hayatınıza öfkenin daha fazla zarar vermemesi için, psikolojik destek alarak altındaki sebepleri, duyguları dışarı çıkarıp üzerine çalışılması gerekmektedir. Aksi takdirde tam bir çözüme kavuşmayacak, eşinizin kendisine ve çevresine zarar verecektir. Çok geç kalmadan kesinlikle psikolojik destek almanızı önermekteyim aksi takdirde daha büyük sorunlara yol açacaktır. İyi günler dilerim, sağlıcakla kalın.
