Ne yapmam gerekiyor nasıl düzeltebilirim kendimi

Merhaba Gülçin hanım uzun ve ciddi süren ilişkimde aldatıldığımı öğrendim bir değil bir kaç kişiyle içimdeki öfke artık ne his bilemiyorum etrafıma ona karşı nasıl hareket ediceğimi bilemiyorum aklım durdu gözümün önünden gitmiyor gördüklerim içime kapandım

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Kl. Psk. Gülçin Özdemir Yön

Psikoloji

Merhabalar, zor bir süreç sizin için. Zorlayıcı süreçlerle tek başımıza baş edemeyebiliriz. Bir psikologtan psikoterapi almanızı öneririm. EMDR terapisi bu durum için işlevsel olacaktır. Detaylı klinik değerlendirme yapmak gerekir elbette ama siz uzman tercih ederken EMDR Terapi eğitimi olmasına dikkat edin. sevgiler.

4 Aralık 2021 10:48