Çocuğum okula gitmek istemiyor ve sabahları çok ağlıyor. Bu yıl da aynı şeyin olmasından korkuyorum. Bu durumu nasıl yönetebilirim?
Merhaba, Okul fobisi, özellikle yeni başlayan çocuklarda sık görülen bir durumdur ve çoğu zaman çocuğun ayrılık kaygısından kaynaklanır. Bu durumu yönetmek için öncelikle çocuğunuzun kaygılarını anlamak ve onlarla empati kurmak önemlidir. Çocuğunuzla bu durum hakkında konuşun ve onun duygularını ciddiye aldığınızı gösterin. "Okulda seni neler endişelendiriyor?" gibi açık uçlu sorular sorarak kaygılarının nedenini anlamaya çalışabilirsiniz. Küçük çocuklar bu tür açık soruları direkt yanıtlamaya meyilli olmayabilirler. Böyle bir durumda oyun oynarken daha dolaylı sorularla çocuğunuzu anlamaya çalışmak işe yarayacaktır. Ayrıca, sabah rutinlerinizi düzenleyerek stresi azaltabilirsiniz. Örneğin, birlikte kahvaltı yapmak, giyinmesine yardımcı olmak gibi sıcak bir ortam yaratmak çocuğunuzun kendini daha güvende hissetmesine yardımcı olabilir. Sabahları acele etmek yerine, biraz daha erken kalkıp birlikte sakin bir zaman geçirmeniz, çocuğunuzun okula gitmeye hazırlanmasını kolaylaştırabilir. Okulun çocuğunuz için güvenli ve keyifli bir yer olduğunu vurgulamak da önemli. Onu, öğretmenlerine ve arkadaşlarına güvendiğiniz konusunda bilgilendirin ve okulda yaşayacağı güzel anıları hatırlatın. Okul sonrası aktiviteler planlayarak, okula gitmenin ardından eğlenceli bir şeyler yapacağı beklentisini yaratabilirsiniz. Eğer bu kaygı durumu uzun süre devam ederse veya şiddetli hale gelirse, bir çocuk psikoloğundan destek almak faydalı olabilir. Bir uzman, çocuğunuzun bu süreci daha sağlıklı bir şekilde atlatmasına yardımcı olabilir.