Mutsuzluk
Merhaba hocam. Ben 32 yaşında bekar bir bayanım. Ben çok mutsuzum ve aile içindede mutlu değilim. Kendimin hayatta hiç bir işe yaramadığı düşüncesi var. Çevremdeki insanların sorularından (iş,evlilik,vs..) çok bunaldığım için toplum içine bile girmek istemiyorum. Hani sanki vademin bi an önce bitip gitmesini beklermişim gibi beklıyorum ölece sanki hayatta. ilaç tedavisi görmüyorum ama daha önce ( sene 2010) ilaç yutamadığım için bir pskoloğa gitmiştim ozamanlae düzelmiştim fakat şimdi bu dahada arttı. Tavsiyeniz nedir? Şimdiden Teşekkür ederim, Saygılar
Merhabalar Yeşim Hanım, Yaşamdan zevk alamama, değersizlik düşünceleri, boşluk ve hiçlik duyguları depressif davranış bozukluğu bulgularıdır. Bu durum bazen bazı yaşanmışlıklar sonucu meydana gelebileceği gibi bazı durumlarda her hangi bir sebep bulunamamaktadır. Genelde geçici bir durum olarak seyreder ancak bazen uzun da sürebilir. Öncelikle kendinizle ve diğer kişilerin sizin hakkınızda sahip oldukları görüş ve düşüncelerle barışmanın yollarını bulmak için bir ruh sağlığı uzmanından destek almanız uygun olacaktır. Olaylara ve durumlara size göre ve diğer insanlara göre bakış açıları geliştirmeyi öğrenmelisiniz. Bunların yanı sıra sizleri mutlu eden şeyleri bulmalısınız ve onları hayatınıza taşımalısınız. Geçmiş olsun. Saygılarımla
