mrh idil hanım ben belkıs hakkariden yazıyorum benım boy 165 kilom 60 ben

mrh idil hanım ben belkıs hakkariden yazıyorum benım boy 165 kilom 60 benım hamilelık öncesi kılo vermem gerektığinı doktorlar soyledı en az 7 klo vermem gerekıyormus ama ne yazıkkı hakkari gibi bır yerde dyt doktorlarımız yok elımden geldıkca zayıflama yontemlerını kullanıyorum ama ne kadar saglıklı bılemıyorum sızden rica etsem bana sadece haftalık diyet yazarmısınız cevabınızı beklıyorum saygılar saglıklı çalışmalar dilerim...