mrh hayırlı günler ben bi an önce zayıflamak istiyorum hep başladığım diyet

Merhaba Elif Hanım, Yapmış oldugunuz diyetleri kim planladı. İnternetten kitaplardan televizyondan duydugunuz ögrendiginiz bir çok diyet malesef sizin için uygun olmadıgından uygulama süreniz kısa sürmüş olabilir. Kişiye özgü bir diyeti ancak beslenme ve diyetetik bölümü mezunu bir diyetisyenden tarafından uygulatıldıgında başarıya ulaşabiliriz. Ben hic bir hastama bu tür bitkisel destek ürünlerini önermiyorum. Her yıl farklı isimlerde onlarca zayıflama adı altında ürün cıkmaktadır. Öncelikle saglık beslenme ve fiziksel aktivite alışkanlıgını edindirmeyi ardın hayatımızdaki yanlış uygulamalardan vaz geçmeyi öğretmeye çalışıyorum. Size tavsiye bulunduğunuz ildeki bir diyetisyeni diyetisyenara.com dan öğrenerek bire bir görüşmenizdir.