mrh.27 yaşında 1.60 boyunda ve 80 kiloyum üniv.hast.hemşireyim diyetisyene
SÇ
Sul*** Ç***
4 Haziran 2008
mrh.27 yaşında 1.60 boyunda ve 80 kiloyum üniv.hast.hemşireyim diyetisyene gittim kalori tablom ve 1800kal. olmak üzere listem hazırlandı ve yemeyi seven birisi olarak bence ağır bir liste değildi.sadece ençok tükettiğim zararlı ve yüksek kal. gıdalar kesinlikle yok.ama alışveriş evde yok vb.bahaneler uyduruyorum yani motive olamıyorum sizce ne yapmalıyım
