mrb hocam benim sorunum yemek yedikten sonra canım şekerli birşey istiyo ya

Merhabalar, eğer yeterince karbonhidrat almazsanız (ekmek, pilav, makarna, meyve, süt, yoğurt yemezseniz) kan şekeriniz düşebilir. Yediklerinizi biraz arttırın, değişmez ise bir şekerinize baktırın. Açlık ve tokluk kan şekerinizi bir laboratuvarda ölçtürün. Gerekirse tekrar temsa geçeriz. Bir de yavaş yemeye özen gösteriniz...