Doktorsitesi.com

mrb hocam benim göbek şikayetim var kilom fazla değil ama göbek çok fazla

Mün*** Ö***

22 Ekim 2010
mrb hocam benim göbek şikayetim var kilom fazla değil ama göbek çok fazla kilo vermek istemiyorum göbeğimide eritemiyorum bel fıtığı ameliyatı olduğum için göbek eritme egzersizi de yapamıyorum ne yapmam gerekiyor beni bilgilendirirmisiniz teşekkür ediyorum
1 cevap
58 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Uzm. Dyt. İdil İmamoğlu
Diyetisyen
Merhaba Münevver Hanım, beslenmenizde şekerli besinleri ve beyaz undan yapılmış besinleri azaltın ve beraberinde mutlaka yürüyüş yapın. Yürüyüş göbek bölgenizi çalıştıran ve belinize zarar vermeyen bir egzersizdir. bölgesel yağlanmanın en iyi çözümü egzersizdir. Hergün 2 fincan yeşil çay tüketmeyi deneyin. iyi günler dilerim...
23 Ekim 2010