Doktorsitesi.com

mrb doktor bey ben 20 yaşında 1,68 boyunda 65-66 kıloyum ideal kılom 60 olm

DA

Der*** A***

5 Nisan 2008
mrb doktor bey ben 20 yaşında 1,68 boyunda 65-66 kıloyum ideal kılom 60 olması gerekıomus sanırım . suan doktorların onermıs oldgu besibirarada cayını kullanıorum yedgıme dıkkat edıorum azda olsa ama metabolızmam cok yavas. benım tek sorunum karın bolgemı ınceltmek bana bu konuda yardımcı olursanız cok sevınırım . cevabınızı beklıyeceğim . ii çalısmalar
2 cevap
182 görüntülenme

Cevaplar (2)

Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba Derya Hanım, vucut analızınız yapılarak, kan bulgularınıza ve yasam tarzınıza uygun bır beslenme programı ıcın en yakınınızdakı dıyetısyenden destek almanızı onerırım. Kulladıgınız karısım cay vucuttan odemın atılmasına ve metabolızmanızın hızlanmasına yardımcı olur.
10 Nisan 2008
DA
zaten diyetisyene gitmiştim ve bana kılomun normal oldgnu dıyet ilac gıbı bısey verememıyecegnı soledi . ama normal bıle olmus olsa onun ıın mesela dıyet lıstesı vermez gerekmezmıydi.
13 Nisan 2008
Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Cok fazla tatlı,cikolata, hamur isi, pilav, makarna, kızartma tuketmemeye calısın. Bu yıyeceklerın tuketım mıktarını azalttıgınızda dahı etkısını goreceksınız.
14 Nisan 2008