MRB ben panık atak hastasıyım. BENİM öğrenmek istediğim beğnimde uğultu

Question

MRB ben panık atak hastasıyım. BENİM öğrenmek istediğim beğnimde uğultu ve çınlama var uzun zamandır Bunun nedeni sters olabilirmi?Bundan nasıl kurtılabilirim?norolojiye gittim filmim çekildi birşey çıkmadı . Lütfen yardımcı olun..panik ataktan kurtulamıyorum bi süre iyim bi süre ise değil .çok fazla tedavi gördüğümü de söyleyemem. Açıksası hastaneninde çok ilgilendiğini söyleyemem. şimdiden teşekürler SAYGILAR

Uzm. Psk. Manolya Özek Tatış · Accepted Answer

merhaba, 'panik atak hastalıgı nedir, neden olur, bende olma nedeni ne vs.' bu soruların cevaplarını bilmeniz onemli. Hem arastırın okuyun hem de doktora gidin.Yogun bir ıc sıkıntısı seklinde gosterir kendini panik atak.Evet stres tetikler ve kisi atak gecirir. Atak geldiginde; --Olduğu yerde kalmak ve beklemek --Dikkatini eşyalara, kontrole vermek --kendine telkin yapmak: bu bir kalp krizi değil, oldu geçti vs --aşırı derin nefes almamak --atak süresini kaydetmek --sigara-alkol kullanmamak yapılması gerekenlerdir. uymanızı tavsiye ederim. sevgiler

Cevaplar (1)