mrb.ben 31 yaşında bir bayanım 7 aylık kızım var hamileliğime 58 kiloyla ba

mrb.ben 31 yaşında bir bayanım 7 aylık kızım var hamileliğime 58 kiloyla başladım ve 69 kıloyls sonlardımdım dogumdan sonra hemen 58 kıloya indim fakat ben 3,4 kılo kadar vermek ıstıyorum fakat veremıyorum aksıne 1 kılo aldım spor yapma ımkanımda yok kızıma bakacak kımse yok.abur cubur yemıyorum aksam 6 dan sonra yememeye basladım yınede kılo veremıyorum ne yapmam gerekıyor.tşk