Doktorsitesi.com

mrb ben 25 yaşındayım 1.68 boyum kliom 56 çok zayıf değilim ama etrafımdaki

ST

Son*** T***

23 Ekim 2010
mrb ben 25 yaşındayım 1.68 boyum kliom 56 çok zayıf değilim ama etrafımdakiler zayıfsın diyo bu yaşıma kadr en fazla 63 kilo oldum daha fazlası olmadı geçen sene 58 kilodaydım bu yıl görenler aaa zayıfsan yüzün çok zayıf diyolar acaba yüzümden kilo veriyorum sanırım ki öyleyse ne yapılabilir ve 1.68 boya 56 kilo uygun bir standartmı evli değilim bu arada.tşk.ederim şimdiden...
1 cevap
64 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Özlem Sert Aydın
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba, ihtiyacınız olcusunde proteinden yeterli beslenmeniz gerekir aksi takdirde kas kaybı gorulebilmekte, bunun da en buyuk belirtisi yuzde cokme olusabilir.
24 Ekim 2010