mrb ben 16 yaşındayım 1.64 boyunda 44 kiloyum çok zayıfım benm ortalama 50
G*
Giz*** ***
2 Mart 2008
mrb ben 16 yaşındayım 1.64 boyunda 44 kiloyum çok zayıfım benm ortalama 50 kilo olmam lazım ama kilo alamıyorum gerçi yemek yemiyorum çok az yiyorum 1 tabagın yarsını yiyom hmn doyuyorum acaba bana haftalık yemek listesi yazsanız ben onu 1 ay boyunca denesem ne kadar kilo alırım kalorisi bol olan şeyler mesela meyvede yemeyi sevmiyorum ben şimdiden tşkler
