Mrb.26 yaşında 6.5 ay önce doğum yapmış 1.57 boyunda 75 kg oldukça şişman b
DT
Dil*** T***
29 Eylül 2009
Mrb.26 yaşında 6.5 ay önce doğum yapmış 1.57 boyunda 75 kg oldukça şişman bir bayanım.Hızlı kilo aldım emzirdiğim için pek birşey yapamadım,hatta sütüm az olduğu için süt arttırıcı çaylar kullandım Henüz diyetisyene gitme cesaretinde bulunamadım.Emziren annelerin diyet yapamayacağını okuyor üzülüyorum. Kafamda şartlandırdım vermem gereken yaklaşık 20 kg. olunca diyetisyen yardımı olmadan zayıflayamacağımı düşünüyorum.(bebeğin kilosu şuanda9 kg) diyet yapabilirim değil mi? şimdiden teşekkürler
