Doktorsitesi.com

Protein tozu

SD

Sin*** D***

28 Ocak 2014
Hocam kolay gelsin. Ben fitness ile uğraşıyorum. Düzenli beslenmemin yanında protein tozu kullanıyorum ama sorun şu bu tozun içinde bulunan bcaa nin damar genişlemesine etkisi olduğundan dolayı endişelendim çünkü. Benim aort damarımda genişleme mevcut . Kalp doktorum spora engel görmedi ama bu toz onu tetikler mi sizin bu protein tozu hakkında görüşünüz nedir ?
1 cevap
209 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Emine Beyhan Kadıoğlu Şılbır
Dyt. Emine Beyhan Kadıoğlu Şılbır
Diyetisyen
Herşeyin fazlası zarar. günlük almanız gereken proteini denegli şekilde ( hayvansal ve bitkisel) alıyorsanız bence takviye bir ürüne gerek yok. Eğer kullanmak istiyorsanız da aşırıya kaçmadan damarları ve böbrekleri koruyacak şekilde ihtiyacınızdan fazlasını(beslenme ile aldığınız proteinler de hesaplandıktan sonra) tüketmemenizde yarar var.
14 Nisan 2014