lütfen yardım

merhaba beyhan hanım. ben 27 yaşındayım 82 kiloyum diyetısyenede gittim yanlız zayıflayamadım genelde kastan zayıflıyorum.3 yıl önce dogumda aldıgım kiloyu veremıyorum bana yardımcı olurmusunuz?( çok yıyemeyen bi insanım o yuzden diyet listesine uyamamıştım)

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Emine Beyhan Kadıoğlu Şılbır

Diyetisyen

gerekli kan tahlillerini yaptırdıktan sonra tekrar diyetisyene g,tmenizi öneririm. kastan verdiğiniz ölçüldü ise yeterli protein tüketmiyorsunuz demektir. ve belki de zayıflamak için ekmek yememeyi tercih ediyorsunuzdur. bunların diyetisyeninizle birlikte karşılıklı konuşulup size en uygun diyetin uygulanması sağlanmalı. hedefiniz sadece zayıflamak değil dengeli beslenmek olmalı

14 Nisan 2014 11:26