Mrb.1.60 boy ve 66 kiloyum.işyerinde masabaşı,fazla hareket edemiyorum.çok
MÖ
Mal*** Ö***
27 Şubat 2008
Mrb.1.60 boy ve 66 kiloyum.işyerinde masabaşı,fazla hareket edemiyorum.çok yemiyorum ama ayrıca bir diyet yapmıyorum sadece yediklerime dikkat ediyorum.şimdi kondüsyon bisikleti aldım onu kullanıyorum.size sorum: kondüsyon bisikletinde (en zor seviyede) 1000 pedal çevirdiğimde ekranda 1000 kalori harcadığım yazıyor.bu doğrumudur gerçekten 1000 kalori mi yakıyorum yoksa bir yanılgı mı?eğer doğruysa gösterge,hergün 2000 pedal yani 2000 kalori yakıyorum.göstergede yazan doğrumudur acaba?teşekkürler
1 cevap
11 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. Turgay Köse
Diyetisyen
Tekrar merhabalar, Daha önce de bu soruyu yanıtlamıştım, sanırım yanıt size ulaşmıştır. O rakam çevirdiğiniz pedal sayısı olmalı muhtemelen. 400 kilokalori civarında enerji harcamanız normal iken 2000 kkal. çok fazla. O nedenle doğru olduğunu sanmıyorum...
3 Mart 2008
Diğer Sorular
Toplam Cevap
815
