Mrb.1.60 boy ve 66 kiloyum.işyerinde masabaşı,fazla hareket edemiyorum.çok
MÖ
Mal*** Ö***
27 Şubat 2008
Mrb.1.60 boy ve 66 kiloyum.işyerinde masabaşı,fazla hareket edemiyorum.çok yemiyorum ama ayrıca bir diyet yapmıyorum sadece yediklerime dikkat ediyorum.şimdi kondüsyon bisikleti aldım onu kullanıyorum.size sorum: kondüsyon bisikletinde (en zor seviyede) 1000 pedal çevirdiğimde ekranda 1000 kalori harcadığım yazıyor.bu doğrumudur gerçekten 1000 kalori mi yakıyorum yoksa bir yanılgı mı?eğer doğruysa gösterge,hergün 2000 pedal yani 2000 kalori yakıyorum.göstergede yazan doğrumudur acaba?teşekkürler
1 cevap
46 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dyt. Özlem Sert Aydın
Diyetisyen
Merhaba, fiziksel aktivite sırasında harcanan kalori kisinin metabolimasına, sureye ve nabız sayımına baglı degıskendır. Bu tur aletlerde harcandıgı belirtilen kalori ortalama bir degerdir.
27 Şubat 2008
Diğer Sorular
Toplam Cevap
831
