Doktorsitesi.com

merheba aylin hanım.ben sevil.sdü menkul kımetler ve sermaye paiyasası ögre

SD

Sev*** D***

3 Haziran 2008
merheba aylin hanım.ben sevil.sdü menkul kımetler ve sermaye paiyasası ögrencisiyim.20 yaşındayım boyum 1.65 kilom ise 70.orataokul ve lisede lisanslı olarak basketbol ve voleybol oynadım.ve 2senede krostaydım.şuan spor yapma imkanım yok.biraz kaslı ve iri kemikli oldugumu söyleyebilirim.ama cok kilo aldım.artık hiç bi kıyefetim olmuyo.boy aynasına baktıgımda ne hissettiğimi tahmin edebilirsiniz.tavsiyelerinizi bekliyorum.ilginiz için çok tesekkür ederiim.işinizde başarılar diliyorum.
1 cevap
54 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Funda Sevim
Dyt. Funda Sevim
Diyetisyen
merhaba canım yaşın için ideal kilo aralığın 52-65 kg arası bunun için güzel bir diyet yapman gerekir. yaşın da daha küçük olduğu için sakın ordan burdan duyduklarını uygulama mutlaka bi diyetisyene danış
21 Haziran 2008