merhabalar, Pıyasada satılan apple krom vb. adıyla hızlı kılo verdıren ila

merhaba elma krom tabletlerinde asıl etken madde krom pikolinattır onun da insülin duyarlılığını ( kan şekerini hücre içine çeken hormon) arttırmada etkisi vardır ama kanıtlanmış bir yan etkisi ve faydalı etkisi olduğunu açıkçası düşünmüyorum