Merhabalar hocam... 17 yaşında 186 cm 126 kg agırlıgındayım... Sağlık

hiç bir bitkisel veya kimyasal ilaçların sağlık bakanlığı onaylasa da kilo verme olayında mucize yaratmadığını bilmenizi isterim. ayrıca o tip ürünlerle kilo verseniz bile yaşam tarzınızı değiştirmemiş olacağınızdan tekrar kilo alacaksınızdır. bu nedenle düzgün bir şekilde haftalık kontrolleri aksatmadan bir diyetisyene başvurmanızı öneririm.