merhabalar,dün allencarrs seansıyla sigarayı bıraktım.(bırakmış gibiyim)kil

merhaba allen carr bi bana çare olmadı :(( neyse evet sigara normalde iştahı baskıladığı için kişi yeme potansiyelinin farkında değildir ve tat duyusu zayıflamıştır. ama sigar bırakımı bunun tam tersine sebep oolur size önerebileceğim şey ara öğün yapmayı unutmamak ve atıştırma isteğini meyve gibi masum besinlerle karşılamak sağlıklı günler