merhabalar boyum 1.61 kilom 60 . idaal kilom kaç olmalı..bulunduğum şehird
MG
Mak*** G***
16 Mart 2010
merhabalar boyum 1.61 kilom 60 . idaal kilom kaç olmalı..bulunduğum şehirde diyetisyene gitme şansım olmadı. kilo vermek istiyorum önemli bir rahatsızlığım yokdikkat etmeye çalıştıysamda kilo vremiyorum,tatlıdan vazgeçemiyorum 3 ayda 5 kilo aldım.bana önerebileceğiniz bir diyet olabilirmi.. kendimi mutsuz hissediyorum. bana yardımcı olurmusunuz ve nasıl yapmalıyım... teşekkürler.......
